I dag var de dags för mätning och vägning på Prenet. De är ju inte alltid så att man ser allt på vågen. -2,6 kg på 5 veckor, -3kg fett, + 2 kg muskler, - 4cm på stuss och midja. Riktigt skoj. Det betyder -11,6 kg sedan slutet av januari.
Förra veckan var de som vanligt mycket träning, tisdag: free power och body combat. Onsdag var de dags att testa nya body pump releasen, fy vilken jobbig andra knäböjs låt med en massa utfall. Ja, de kände man av på torsdagen. Så efter sommaren kanske man har en vältrimmad rumpa. Då de är väldigt mycket sparkar i body combat. Torsdagen var de body combat. Fredag vila. Då var man ner och tittade på alla studenter. Så de var väldigt varmt. Bättre väder än när man själv tog studenten. På kvällen var vi över till grannarna på andra sidan häcken. Då deras son tog studenten.
/Hannah
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar